[스크랩] 자신 강화법

 

자신을 강화하는 방법 대부분 밝고 건강한 이미지를 중요하게 여기지만 그것을 어떻게 얻는지 혹은 현재 자신의 이미지가 처음에 어떻게 만들어졌는지를 아는 사람은 거의 없다. 자기 이미지는 오랫동안 쌓아 온 자신에 대한 생각들로 이루어진다. 그러나 이런 이미지가 우리의 잠재의식에 새겨지면 그것은 독립적으로 발전하기 때문에, 우리는 그 이미지를 스스로 만든 것이고, 그것을 변화시키고 바꿀 수 있다는 것을 잊고 만다. 적절한 관리를 하지 않은 자동차가 어쩔 수 없이 고장 나게 마련이듯, 이미지를 잘 관리하지 않으면 인생은 일시적인 실망, 가슴 아픈 일들, 실패, 문제 등으로 가득 차 있어 이것들이 쉽게 우리의 이미지를 악화시킬 수 있다. 따라서 자기 이미지를 건강하게 유지하기 위해 규칙적으로 이미지를 강화시킬 필요가 있다. 마음속에 자신에 대한 긍정적이고 고무적인 생각들을 불어넣어 줄 수 있는 프로그램을 설치함으로써 자기 이미지를 강화시킬 수 있는 것이다. 다음의 세 가지는 자기 이미지를 강화시킬 수 있는 생각들이다. 1. 나는 유일한 존재이다. 2. 나는 무슨 일이든 할 수 있다. 3. 나는 무한한 힘을 가지고 있다. 자기 이미지에 대한 책임은 전적으로 자신에게 있으며 그 이미지를 창조하고 유지, 발전시켜야 하는 책임 또한 자신이 갖고 있다. 규칙적으로 당신이 과거에 이루었던 성공을 인정하라. 당신의 긍정적인 자질들을 시각화하고 마음속에 새기고 다짐하라. - 존 키호, 마인드파워 중에서     글쓴이 .빛의길로 .펌

출처 : 신 들 의 대화 [The Secret]

글쓴이 : 시크릿총각님 원글보기

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