살며생각하며

제7장 공은 충만하다 출처:인터넷/태일출판사 손민규 옮김 　 고 보리샬타. 의반야바라밀다 심무괘애 무괘애 고 무유공포 원리전도몽상구경 열반 삼세제불 의반야바라밀다 고득 아뇩다라삼먁삼보리 ...그러므로 사리푸트라여... ** 명상이란 무엇인가 명상은 집중이 아니다. 명상은 의지가 없는 상태 ..

자기최면이란 자기 스스로가 의식과 잠재의식으로의 통로를 만들어서 잠재능력을 최고도로 발휘케 할 수 있는 강력한 수단이자 마음과 몸을 다스리는 방법으로도 뛰어난 자기조절법이다. 타인최면과 차이는 자기최면은 마음을 다스리는 주체가 자기 자신인 데 대하여 타인최면은 일방이 상대방을 ..

단 한마디 '엿' 하는 소리로서 일순간에 최면을 거는 방법이다. 최면의 술법은 물리적 방법과 정신적 방법이 있는 데 물리적 방법은 신체의 어느 부분을 자극하여 최 면상태를 일으키는 것이다. 앞에서 소개한것처럼 광채 나는 물체를 보게 하는 것 과 움직이는 물체나 명멸하는 불빛을 보게 하는 것, ..

function fsearchbox_submit(f) { if (f.stx.value == '') { alert("검색어를 입력하세요."); f.stx.select(); f.stx.focus(); return; } /* // 검색에 많은 부하가 걸리는 경우 이 주석을 제거하세요. var cnt = 0; for (var i=0; i 1) { alert("빠른 검색을 위하여 검색어에 공백은 한개만 입력할 수 있습니다."); f.stx.select(); f.stx.focus(); return; } */ f...

현대의학은 1950년대 비로소 스트레스 학설을 받아드렸습니다. 그것은 현대의학적인 치료가 한계에 부딛혔기 때문입니다. 지금은 현대의학도 현대병의 90% 이상이 심인성이라고 인정하고 있습니다. 얼마전 KBSs의 <마음>이라는 프로에서 강남성모병원의 경우 의사들로 하여금 명상을 배우도록 권장..

최면술배우기 자기최면이란 자기 스스로가 의식과 잠재의식으로의 통로를 만들어서 잠재능력을 최고도로 발휘케 할 수 있는 강력한 수단이자 마음과 몸을 다스리는 방법으로도 뛰어난 자기조절법이다. 타인최면과 차이는 자기최면은 마음을 다스리는 주체가 자기 자신인 데 대하여 타인최면은 일방..

제가 하는방법을 그냥 간단하게 말씀드릴게요,, 아주간단하게요,, 첫번째:아직한번도 경험을 못하신분들이나 초보자들은 될수 있으면, 육체적으로 마니 피곤하다 다고 느낄때,, 편안한 자세로 누우세요, 그리곤 심호흡을 세번정도 하시고 다시 심호흡 을 세번정도 하는데, 아주깊게천천히 들이키시고..

-최면유도문-입니다. ㅡ 최면유도문 ㅡ 눈을 감고 숨을 깊이 들어마십니다... 숨을 길게 내쉬면 온몸의 긴장을 풉니다... 팔다리와 온몸의 근육을 풀어줍니다... 자신의 호흡에만 마음을 집중하고 숨을 깊이 들어쉬고 내쉽니다... 규칙적으로 고르게 호흡하면서 긴장을 풉니다... 숨을 내쉴 때 마다 몸암..

교육대상: 마음을 조절하고 싶은 분, 건강관리에 활용하실 분, 자기개선 및 자기계발을 원하는 분 1.자기최면이란? 최면은 내가 남을 유도할 수 있을 뿐만 아니라 자기가 자기자신을 유도할 수도 있다. 전자를 타인최면, 후자를 자기최면이라고 말한다. 자기최면에서는 최면자와 피험자의 구별이 없고, ..

자아최면 거는 방법과, 남한테 거는 방법 자아 최면 또는 자기최면!! 안녕하세요? 최면 경력 12년의 미스터리 L 입니다 . 아주 간단한 자기 최면을 가르쳐 드리겠습니다!! 모든 최면의 기초는 믿음과 호흡입니다. 쉼호흡을 10회 실시합니다. 앉은 자세에서 양손을 마주보게 합니다. 그 다음 양손을 비벼봅..