살며생각하며

늙음을 즐겨라[김영임 국악]베트남 하롱베이 Full Screen 늙음을 즐겨라 첫째, 학생으로 계속 남아 있어라 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 둘째, 과거를 자랑하지 마라. 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. ..

인생의 깨달음: 마음이 진실 되면 길은 저절로 열린다. 옛말에 “천하에 어려운 일이란 없으며, 오로지 뜻이 있는 자가 두려울 뿐이다.”라는 말이 이 있다. 사업을 하거나 도를 닦는 일은 일반 사람들에게는 매우 힘든 일일 것이다. 하지만 진심으로 성실히 해나가면 세상의 모든 어려운 일은 쉬운 일..

♥사랑하고도 외로운 것은 ♥ 사랑하고도 그렇게 사랑하고도 외로운 것은 그대 곁에 잠들지 못하기 때문입니다.. 보고 싶어서 그렇게 보고 싶어서 눈물이 나는 것은 그대 곁으로 갈 수 없기 때문입니다.. 사랑하면서 죽도록 사랑하면서도 아파오는 가슴은 낯선 타인으로 그대 앞에 서서 붉은 입술 사..

Don Hatfield 의 나들이 Poppy Meadow ♠..첫번째 선물 - 존경심..♠ 존경심은 숭고한 마음의 작용으로 사람을 도에서 벗어나지 않게 하며, 올바른 길을 걷게 만든다. 누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다. 그러므로 자신도, 다른 사람도 매우 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해 주자. ..

행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닌다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞 뒷면처럼 함께 있는 것이다. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 가슴을 ..

신념 강화를 위한 암시문 * 나는 매일 매일 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. * 성공은 피와 땀과 눈물과 행동의 결정체이다. * 오직 행동만이 중요하며 나머지는 의미가 없다. * 나는 어떤 상황에서도 좋은 결과를 얻을 것이라고 믿는다. * 웃어라,그러면 세상 사람들이 그대와 함께 웃는다. 울어라, ..

진정한 휴식을 회복하는 명상 하루에 단 10분이라도 홀로 있는 시간을 가져보라. 온몸의 긴장을 풀고 누워 천천히 숨을 쉬어본다. 숨을 쉰다는 것은 자율신경계의 활동중 유일하게 조절가능한 것. 마음이 번잡할때 호흡이 출렁이고 마음이 안정되면 호흡또한 안정된다. 가만히 긴장을 풀고 누워 자연..

Twelve Ways of Realizing Me '진정한 나'를 깨닫는 12가지 방법들 by Meher Baba 메허 바바 ㅁㅁㅁ 갈망 만일 그대가 사하라의 뜨거운 태양 속에 여러 날 동안 누워있는 사람이 간절히 물을 바라는 것만큼, 참된 자아와 조화를 이루기를 간절히 갈망하고 목말라한다면 그러면 그대는 '진정한 나'를 깨닫게 되리라. ..

만약 그대가 아주 빨리 달린다면, 속도는 그대에게 흥분을 줄 것이다. 그래서 속도에 그렇게 많이 중독되어 있는 것이다. 만약 차를 운전한다면, 마음은 더욱 빨리 가고 싶어한다. 속도는 그대를 취하게 만든다. 속도는 몸과 혈액에 일종의 화학 성분을 분비한다. 그래서 가속기를 밟고 싶어하는 것이..

자아탐구 마음(MIND) 마음이 무엇인가? 만약 마음을 알기 위해서 찾는다면 마음이라고 할 수 있는 분리된 실체는 존재하지 않는다. 마음은 생각의 꾸러미에 불과하다. 마음은 '나'라는 생각에 좌우된다. '나'라는 생각이 바로 마음이라는 것을 알라. 마음이라는 이름의 실체는 없다. 생각이 일어나기 때..